我作为一名40岁的高龄产妇，必须要说一下，这个宝宝不是我的首胎，前面已经有了1个女儿，我和老公其实在2013年的时候就有想过生二胎，但是当时自己患了急性肾炎，不仅打针、还各种输液，我很担心药物影响宝宝的健康，于是缓了2年左右。
在我痊愈之后，我就积极的利用中药调理自己的身体，并且也到医院进行了孕前检查，告知医生我曾经患过急性肾炎之后，医生建议我最好间隔1-2年之后再考虑备孕。
我是在2015年年底的时候开始备孕的，如今大多数需要生二胎的高龄产妇往往都是35岁以上，这个时候备孕生男宝概率方面自然比较低，因为卵子质量以及丈夫的精子质量都逐渐开始退化，所以我很担心宝宝的健康，只能不断的寻找医生
医生告知我最好利用碱性饮食进行调理，这样不仅可以提升生男宝的概率，也能从根本上改变我的体质。然而我对碱性食物的定位都比较模糊，完全不知道什么是碱性食物。
医生说碱性食物并非是日常口感涩涩的食物，简单来说，碱性食物就是经过了消化吸收并且进行代谢之后，在人体当中产生碱性物质的食材，能够看到现在碱性食物分为了不同的几个大类，备孕阶段的女性朋友都可以根据自己的喜好从中挑选适合的食材。
于是我回到家中之后，就开始着手进行调理了，并且还保持了一个良好的生活习惯，做到早睡早起，坚持适量的运动，各位姐妹们如果想要成功备孕使得受孕概率提升的话，必须要从不同的方面多加注意。
当时医生提醒我千万不要认为有了碱性饮食就是完全了，想要生男宝的我来说，在备孕期间虽然要注重碱性饮食，必须要注重“营养全方位”，在备孕以及怀孕期间，钙、铁、锌等元素以及蛋白质、叶酸的补充，对于女性朋友来说都非常重要，于是我每天都围着不同的食谱在转，想着怎样才能更好的摄入更全面的营养。
经过了5个月的调理，我在2016年春天怀上了，并且在怀孕期间并没有十分严重的孕期反应，比生头胎女儿还轻松一些，要知道女儿我是31岁时生的，年轻不少，这样的现象倒是很让我以外，宝宝在2017年2月份出生了，是一个健康可爱的男宝。
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