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备孕时需要避开的误区
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由于日益严重的环境污染、以及无处不在的生活压力
身边不孕不育的人变得越来越多
想要有一个健康的宝宝也变得没那么容易了
需要夫妻双方精心准备、努力备孕
如果您也想要生一个健康、聪明的宝宝
那么备孕时记得要避开以下一些误区
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1、备孕是女人的事，与男人无关
Pregnancyisawoman'sbusiness,notaman'sbusiness
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大家或许已经发现
身边精心备孕的往往都是女性
而男性只要能做到戒烟戒酒就算是在用心备孕了
这是一种很普遍的现象
人们常常认为备孕主要是女人的事，与男人没多大关系
事实上，这种观念是完全错误
作为为新生命提供精子的男性
绝不是仅仅戒烟戒酒就够了
还要接受孕前检查，了解自己的精液质量和健康状况
并以提高精液质量为目标，与女性一起精心备孕
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2、只要身体健康，无需孕前检查
Aslongasyouareingoodhealth,youdon'tneedaprenatalcheck-up.
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很多人对孕前检查的意识非常淡漠
觉得只要身体健康，就无需做孕前检查
很多女性往往是在怀孕后才开始进行孕期检查
或者是夫妻直到结婚后很久怀不上孩子
才去做相关检查
其实，这样的做法是很可怕的。即使身体看起来健康
也可能存在很多不利于生育的问题
很多看起来健康的已婚男性
实际上其精液质量也不达标
而孕前检查就能及时发现问题，从而规避问题
顺利怀孕
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3、只要在排卵期多次性爱就能受孕
Aslongasyouhavesexmanytimesduringovulation,youcanconceive.
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精子的产生需要较长的时间周期
精子从无到有需要约75天的时间，一次射精后
2-3天可以补充到“队伍满员”的状态
因此
同房过频，可致精子数量减少、质量降低
甚至射出的精子是发育尚不成熟的精子
从而就会影响受精
所以，用多次同房以求快速怀孕的方法
是典型的欲速则不达
尤其是对那些本来就少精弱精的男性来说
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4、小苏打、食醋灌洗阴道控制生男生女
Bakingsodaandvinegarlavagevaginalcontrolboysandgirls
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常常有人推荐性爱前灌洗阴道的方法
用食醋或者2%~3%的苏打水去改变阴道的酸碱环境
以此来控制生男还是生女
其实这种方法对未来的宝宝危害很大
因为食醋和苏打，尤其是后者
会导致阴道pH值发生较大变
精子对于pH值的要求是7.2~8.0之间
偏离的pH值会引起较大损害
而这些损害是不容忽视的
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5、停止避孕后就可以试孕
Pregnancytestaftercessationofcontraception
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很多人认为
只要停止避孕就可以开始“造人工程”了
但事实上
即使不考虑精心备孕的优生作用
停止避孕后也不宜立即试孕
除非你一直使用避孕套避孕
避孕药避孕
由于避孕药确实有抑制排卵和干扰子宫内膜生长发育的作用，因此
怀孕后产生质量不高或畸形胎儿的可能性也增高
按照优生的要求
停药至少3个月之后才能受孕
节育环避孕
对于使用宫内节育环避孕的女性
取环后
应当在2-3次正常月经周期后再怀孕
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6、排卵期是下次月经前14天
Ovulationis14daysbeforethenextmenstruation.
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黄体的寿命14天只是一个大概的平均数
二具体到个人
可能在12-15天之间
所以要想把握排卵
绝不是简单地算一下日子就可以了
一定要结合基础体温监测、排卵试纸、宫颈粘液以及B超监测排卵等方法。
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