一旦到了每月固定日子，受黄体酮激素影响，就是我开始EMO的日子。以前都是通过大量的走路来缓解，这次到第五天都还没恢复。EMO第二天下午15点喝了一杯咖啡，实践了一时的快乐带来持续的情绪反击。当天晚上因为咖啡因我就失眠了。第三天睡了一下午，第三天晚上又睡不着浅浅睡眠。第四天找朋友去绍兴玩也提不起兴趣，连续两天睡眠不好导致了头疼，第四天晚上睡眠是好一点了。但是今天第五天头疼依旧没有缓解。短视频也无法驱除头疼。
断断续续的几个月emo让我失去了动力，对生活又一次失去了兴趣。对身边所有人都产生了厌恶感，看不到好的一面。强制性的让自己去相信每个人都有好的一面，又觉得这样自己算不算催眠自己，没啥好处。是不是应该静静的发发呆......
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