头条里都在讲备孕，但是都是零零星星的不全面，作为妇产科医生，结合临床指南，现在总结出女性篇，准备备孕的朋友们，希望对你们有用。随着孕前优生健康教育的普及，预防出生缺陷，提高出生人口素质的口号吹响，广大女性朋友都为如何科学有效备孕而烦恼，今天小篇们就谈谈女性朋友们如何正确备孕。自我角色的认知备孕之前，...

“我真的快绝望了，每天测排卵、每月算经期，就是怀不上！”29岁的杨女士很想生孩子，为之做了很多努力，没想到医生竟说，这和她没关系，而是在浙江省海宁市第二人民医院中医妇科门诊29岁的杨女士描述了近半年的备孕生活，她甚至拿出自己的手机给医生看里面关于备孕的APP里有一堆,可是，想生孩子的她却怎么也怀不上...

小张一直以来都感觉自己儿子非常孤独，两个孩子在一起才能够互相陪伴，好在后来全国二胎政策全面推行，小张希望生二胎让自己的儿子有一个弟弟或者妹妹，自己也能够拥有两个孩子承欢膝下，想一想以后的生活也非常幸福，小张这个决定得到了全家人的同意，而且小张的老公也是非常积极，因为两个人符合生二胎的标准，身体方面没...

结婚后从备孕到怀孕我们总共用了3个月，高效的备孕过程是建立在我们前期做了充足的准备，像我大姨妈是非常不规律的，排卵期经常会延后几天，所以要找准排卵期才能高效怀孕。现在简单分享下我我的整个备孕过程：一、孕前检查：我先是同老公一起到妇幼保健医院做了基础孕前检查，跟医生说准备要小孩，先检查下，然后医生开了...

为了生一个健康的宝宝，未准妈妈早早地就开始做准备，补充各种营养素，调理身体，以期在最佳的状态下受孕。但我们往往忽略了，男性备孕也需要补充微量元素。想要开启人生的宝贝计划，补充锌硒，提高“小蝌蚪”质量是重中之重。正常生育力男子精浆中锌的浓度随精子密度增高而增加，并呈显著的正相关。这种精浆锌与精子密度的...

​备孕是个技术活，如果能够提前了解相关的技巧和方法，就能够很快成功怀孕。相反的，如果没有目的性盲目同房，即便再“努力耕耘”，受孕几率也不会高多少，迟迟怀不上孩子也就是可以预见了。“什么时候更容易受孕”这个问题，一直以来便是备孕者们最关注的。众所周知的是，女性每个月排卵期前后的那几天是一个月中最易怀孕...

右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你1、黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较...

到了育龄期的女性，不仅要结婚还要生孩子，这些都是人生中的大事，是千万不能马虎的。如今大家对于孩子的质量，以及孩子的智力，出生的环境等都非常的重视。所以到了育龄期的时候就要好好的备孕，备孕做好哪些事情是有利的呢？怎么做对怀孕有好处呢？在备孕期间需要注意的事情是哪些呢？下面大家看看相关的指南吧。女人适龄...

本文专家：卢文凯（北京大学人民医院内分泌科主任医师）徐乃佳结婚两年的苏小姐终于怀孕，当上准妈妈，然而怀孕后，苏小姐出现了心慌、手抖、腹泻，在医院一查，原来是患上了“甲状腺功能亢进症”。苏小姐心里有很多疑惑，她一股脑儿全倒给了主治医生。看看医生是怎么解惑的——疑惑一：甲状腺功能亢进症是啥病？影响宝宝健...

怀孕生子对于一个女生来说是一辈子大事情，毕竟怀孕的是一个女人成为妈妈的开始，生子则意味着一个女人成为了一个真正的妈妈。有一些妈妈在怀孕的时候会做一些奇怪的梦，而且很可能在生完孩子之后曾经梦中的一些场景就会变为现实，这是一个很神奇的事情。今天在网上看到一个网友提出了这样一个问题：怀孕期间，你做过哪些很...