怀孕这件事永远都是旱的旱死，涝的涝死。有人戴套都能怀上，有人盯着排卵期办事都没能怀上。其实也没大家想的那么「迷」，备孕做得好，孩子跑不了，别慌！今天给您支招！备孕调养招数之1：养身养身指的是全身调理，中医认为人是一个整体，人体的五脏六腑生理上是互相关联的，存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题，...

随着社会的发展和生育观念的转变，越来越多的年轻人开始选择晚婚晚育，再加上生活环境变化、工作压力增加以及以瘦为美的现代都市女性审美观等因素，随之而来的是生育力的下降。那么日常生活中，我们该如何通过合理饮食以达到健康生育的目的呢？临沂市妇幼保健院生殖医学科的医生们有以下几点建议。第一，孕育新生命的物质基...

为了孕育健康的宝宝，很多夫妻都会提前制定备孕计划，选择合适的怀孕时间。对于备孕中的小夫妻来说，最关心的应该就是什么季节怀孕最好，生产后的外界环境即方便养育宝宝又方便准妈妈坐月子的相关问题。公司也有一个年轻同事开始备孕近一月了，也在和我讨论什么季节怀孕最好的问题，下面我将根据自己的亲身经历就怀孕的最佳...

国庆回老家又被一个同村的哥哥问生二胎的事情，当时我笑他说：现在放开生育了你生个三胎吧。而嫂子说现在生个孩子就是怀孕产检都要万儿八千的，没钱生不起啊！哥哥说：以前的人没有做产检还不是这样生。嫂子说：是啊，以前不用做产检，所以生出很多傻子啊，或者是有些生下来就有问题的啊！确实是现在生个孩子不容易，优生优...

今年我国开放了一对夫妻可以生三个孩子的政策，很多人也准备开始积极地响应国家的政策，尤其是家庭经济条件较好的一些人，准备再生一个孩子。但是对于一些已经有两个孩子的家庭，很多女性可能都已经过了30岁，甚至35岁，已经错过了最佳的生育年龄。虽然女性三四十岁也是可以生育，但是无形中就增加了一些怀孕和生育的风...

很多夫妻为了怀孕做足了准备，但宝宝迟迟不来，这让不少人很是着急，那么怎么才能增加受孕机会呢？有些食物对备孕成功有帮助，备孕期可以适量食用，有助于快速怀上健康宝宝。以下介绍的这五种不错的食物，备孕期夫妻不要错过哦。一、黑豆黑豆含有很多异黄酮，这是一种植物类型的雌性激素，这种激素有效帮助备孕女性提供激素...

正在备孕或者处于孕期的准妈妈一定都非常熟悉“叶酸”。叶酸作为一种水溶性维生素，是人体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一。孕期女性缺乏叶酸不仅会导致习惯性流产、早产，甚至会导致新生儿畸形。但关于备孕男性缺乏叶酸如何影响新生儿的健康，这其中潜在的分子机制目前还不清楚。近日，由加拿大麦吉尔大学的研究人员发...

每个女孩都爱美，完美的身材会给她们带来更多的欢乐，但人无完人，总是有一些胖女孩来衬托瘦女孩的美，这让胖女孩的心情更加糟糕。过度肥胖不仅影响外貌，还影响女性怀孕。所以，胖女孩想要怀孕，一定要做好这些事情。一、身体肥胖影响卵泡发育和排卵我们的排卵是受到下丘脑和激素的共同作用来发出信号进行，而肥胖会影响下...

随着生活节奏过快，很多已婚女性为了工作纷纷选择推迟生育年龄，从而变成高龄产妇。在娱乐圈也有很多大龄产妇，就在前段时间，谢娜也宣布了自己怀孕的消息。谢娜81年生，已进入高龄产妇行列。要知道，女性35岁以后，身体机能明显处于下滑趋势。统计调查数据显示，目前不孕症发生率为1/7，且呈逐年增加趋势。年龄是导...

大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。随着大众健康意识的提高，对怀孕生宝宝也越来越重视，大部分准备当妈妈的女生都知道备孕要吃叶酸。确实，孕前3个月开始补充叶酸，可以减少大约70%的胎儿畸形，尤其是神经管畸形，例如无脑儿、脑膨出、严重唇腭裂、脊柱裂等...