优质胚胎对于那些女性朋友怀孕是非常重要的，但是大部分朋友是不理解优质胚胎的定义的。那么，什么是优质胚胎呢？接下来，小编将为你介绍一下什么是优质胚胎吧，一起来了解一下吧。
什么是优质胚胎胚胎在体外培养过程中，由于各种环境或者胚胎本身的问题，导致不同胚胎间有一定的差异。一般取卵后第三天的胚胎有6-10个卵裂球，评分2级以上;或第五天的胚胎评分3BB以上均为优质胚胎。优质胚胎的细胞团呈均匀对称的球形，单个卵裂球（或细胞）的 （A）级 大小、颜色、密度一致，胚胎的发育阶段与预期的发育阶段一致。不规则的细胞相对较少。至少有85%的细胞物质是完整的、 具有活性的胚胎细胞团。
如何预防胎儿发育迟缓孕妇的身体健康情况将直接影响胎儿的发育情况，所以孕妇应积极改善生活习惯，补充营养，可有效预防胎儿发育迟缓等病症。
1、请立即戒烟。
烟草会损害胎盘，而胎盘是宝贝获取食物”的唯一通路。戒烟永远不嫌迟。胎儿出生前一半的体重是在怀孕最后三个月里获得的。
2、立即戒酒。
即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓。酒精还会伤害宝贝的大脑。在怀孕期间的任何时期都要防范酒精的危害。
3、立即戒掉成瘾药物。
几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓。如果你戒除药物出现停药反应，请征询医生的意见。
4、高质量饮食。
医生可以告诉你最佳的食物。
5、保持定期检查和就诊。
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